奕起聊健康 / 不吃澱粉就能瘦?恐減掉肌肉而非脂肪!
◆ 帥醫秀6塊肌!減肥不只靠運動 1事更關鍵
◆ 吃飯順序很重要 餐前先喝水能增加代謝?
◆ 澱粉不可怕 醫揭「正確吃法」助長肌肉
◆ 不只雞胸肉 6種肉助增肌減脂!牛排也能吃
◆ 最強減肥藥「瘦瘦針」?減重醫揭真相
◆ 慢慢減肥才有效?理想速度曝 能夠更持久
◆ 3招高CP值運動 這樣「坐」輕鬆練翹臀
影 音 回 顧
奕起聊健康 / 羅一鈞罹糖尿病8年 曝做1事才敢吃甜食!
直播時間:2024/09/04 21:30
奕起聊健康 / 保鮮膜別包「3類食物」小心根本吃毒!
直播時間:2024/08/28 21:30
奕起聊健康 / 比大腸癌更可怕!每年上萬人死於肺癌
直播時間:2024/08/21 21:30
奕起聊健康 / 中元普渡最夯供品有哪些?量販一姐告訴你
直播時間:2024/08/14 21:30
奕起聊健康 / 它是「最能抗癌」水果,吃一點就有幫助!
直播時間:2024/08/07 21:30
奕起聊健康 / 偏頭痛只吞藥ㄟ害 1療法治本還能除皺!
直播時間:2024/07/31 21:30
奕起聊健康 / 穩定血糖「喝這個」 醫曝4好處還能減肥!
直播時間:2024/07/27 21:00
奕起聊健康 / 一痛就吃藥止痛慘了 長期將重創2器官!
直播時間:2024/07/17 21:30
奕起聊健康 / 名醫魏士航激推2主食爽吃澱粉還能穩定血糖
直播時間:2024/07/10 21:30
《祝你健康》健康知識報你知
男人射後不理?醫揭密:男女都有聖人模式
2024/10/18 17:07
死亡率高於癌症!醫示警:勿忽視骨鬆
2024/10/18 16:59
矽膠貼片、凝膠能除疤?醫揭:用錯更糟!
2024/10/18 16:45
新/婦人看診不滿竟亮刀?北市聯醫回應了
2024/10/18 16:22
工程師「蛋疼」一看下面竟爬滿「藍蚯蚓」
2024/10/18 15:35
抹茶護心血管 營養師曝「1時間喝」瘦更快
2024/10/18 15:34
黃金72小時!去年篩出786聽損兒 醫憂1事
2024/10/18 13:39
常忘記、興致大減…他竟憂鬱症 注意6因
2024/10/18 13:01
蝦子+檸檬=砒霜?營養師:1狀況恐拉肚子
2024/10/18 12:40
精 彩 Live 回 顧
【立院榮譽顧問】 / 龍介裝心疼3Q被罷免?修嚴門檻可還他立委
直播時間:2024/10/17 18:00
94要客訴 / 民眾黨工偷相機鏡頭變賣!總預算案五度卡關
直播時間:2024/10/18 12:30
玩客瘋高雄Happy Long Stay / EP16異國料理新創意 來台打拼接地氣
直播時間:2024/10/19 18:00
小記者大明星 / 金鐘入圍前哨戰!鍾瑶、宏正竟出道這麼久了
直播時間:2024/10/16 22:00
女神在線 / 貪心拿法一次背三個!?通告藝人真的不好當
直播時間:2024/10/16 21:00
晶彩大人物 / 「邁邁」來了!高雄轉型很有感
直播時間:2024/09/26 20:30
懿想天開 / 生活小物對抗賽!
直播時間:2024/09/11 14:00
飆股急先鋒 / 驗證是最大的誠信,買賣都要說明白!
直播時間:2024/08/08 15:00
旻天賺大錢 / 政府護盤明顯~2檔股票浮現長線買點!
直播時間:2024/08/08 14:30